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不要让脸部及身体肌肤干燥,经常喝水。平时的食物选择和吃东西时的咀嚼方式也很重要。1、自制饮品补充雌激素:当更年期的前期症状出现时,用当归煎水,每天10克左右,当茶一样饮用,可以明显地改变雌激素减少带来的症状。玻尿酸祛抬头纹优势:1、立即见效。

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